Inā he haumāna ʻoe a i ʻole he limahana keʻena i haʻalele i ka hui no kekahi manawa, ke hele ʻoe i waho me kāu ʻeke ʻeke me ka lima ʻole, e lilo mau ana kou mau wāwae i ka wikiwiki me ka ʻike ʻole, e like me kou wā ʻōpio i hoʻi ai i ka pā kula!Loaʻa i nā ʻeke ʻeke kēia mea hoʻohaʻahaʻa makahiki hiki ʻole ke wehewehe!

No ka poʻe makemake i nā ʻeke ʻeke, ua hoʻokaʻawale mākou i nā ʻeke ʻeke kaulana a kūkākūkā nui ʻia ma ka Pūnaewele.ʻO nā kumu nui o ko lākou kaulana, ʻo ia nā kaula decompression, hiki ke hoʻopaʻa ʻia i luna, a ʻaʻole e hoʻokau ʻia no ka mea kaumaha loa ka puke.Paheʻe i lalo a he nui nā keʻena, ʻoi aku ka maikaʻi me kahi keʻena kamepiula!ʻO ka wai a me ka hana kaumaha, ʻo ka mea nui loa ka hiʻohiʻona nani a maikaʻi!

ʻIke maoli ʻoe i ka ʻōnaehana backpack ?

ʻO ka ʻōnaehana hope…

ʻO ka mea mua, e wehewehe kākou i ka mea nui o ka ʻōnaehana hope no ka ʻeke ʻeke i kēlā me kēia lā.Loaʻa iā 2 nā manaʻo nui - nā kaula poʻohiwi (kākoʻo) a me ka ʻaoʻao hope o ka ʻeke.

ʻO nā kaula poʻohiwi nā ʻāpana koʻikoʻi loa o ka ʻeke ʻeke a no laila pono lākou i ke ʻano kiʻekiʻe loa.Hoʻopili pinepine ʻia lākou, i ʻole lākou e hamo i ka ʻili i ka wā lōʻihi.Hoʻopili ʻia lākou i nā mea hoʻoponopono kaulike, kahi e hoʻoponopono ai i ka hoʻopili ʻana o ka ʻeke ʻeke i kou kino.ʻO ka manawa pinepine, hoʻokomo pū lākou i kahi hoʻopili umauma, kahi e pale ai i nā kaula mai ka paheʻe ʻana mai nā poʻohiwi.

He mea koʻikoʻi loa ke kua o ka ʻeke, no ka mea, mālama ia i ka ea a me ka hōʻoluʻolu.E like me ke ʻano o ka ʻeke ʻeke a me kona hoʻohana ʻana, ua hoʻolako ʻia nā ʻeke ʻeke me ke kua i hoʻopaʻa ʻia, i kekahi manawa hiki ke wehe, a me nā offsets a me ka mesh no ka maikaʻi o ka ea.

Aia 2 ʻano o nā ʻōnaehana hope no nā ʻeke - paʻa a hiki ke hoʻololi

No ka ʻōnaehana hoʻopaʻa paʻa, ʻaʻole hiki ke hoʻoponopono ʻia ka lōʻihi ma waena o nā kaula kākoʻo a me ka pūhaka.No laila makemake ʻia e ana i ka lōʻihi o kou kua mai ka vertebra C7 a i ka piko o ka iwi ʻūhā, ma mua o ke kūʻai ʻana i kahi ʻeke me kēia ʻano ʻōnaehana kua.I ka nānā mua ʻana, he mea ʻakaʻaka paha kēia, akā inā makemake ʻoe e kūpono i ka ʻeke ʻeke iā ʻoe, ʻo ka lōʻihi mai ka piko o nā poʻohiwi a hiki i ke kāʻei pūhaka e kūlike me ka lōʻihi i ana ʻia o kou kua.Ma ia hihia wale nō ʻoe e hoʻokō ai i ka hōʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu, ʻoiai ke kau ʻana i ka ʻeke ʻeke.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ka ʻōnaehana hiki ke hoʻololi ʻia o nā ʻeke ʻeke me kahi ʻāpana kākoʻo sliding.ʻO ka hopena, he mea maʻalahi ke hoʻololi i ka lōʻihi ma waena o nā poʻohiwi a me ke kāʻei pūhaka e hoʻohālikelike i ka lōʻihi o kou kua.

No laila ua koho ʻoe i ka ʻeke ʻeke kūpono?Manaʻo wau e hana ʻoe i ka koho kūpono mai kēia lā.